Blog

Η περιποίηση της επιδερμίδας είναι ο πιο απλός τρόπος να φαίνεσαι όμορφη με ελάχιστο μακιγιάζ. Όσο για αυτό, θα σε βγάλουν ασπροπρόσωπη οι ελαφριές χρωστικές που βελτιώνουν την όψη, αντί να δίνουν κάλυψη και οι κρεμώδεις υφές που μπλεντάρονται και ξαναφρεσκάρονται εύκολα.

Εν αρχή ην η περιποίηση

Δεν είναι καθόλου κολακευτικό για το πρόσωπό σου να απλώνεις concealer ή foundation πάνω σε ξηρή και αφυδατωμένη επιδερμίδα. Γι’ αυτό πριν ξεκινήσεις να κάνεις μακιγιάζ, είναι σημαντικό να έχεις φροντίσει πρώτα σωστά την επιδερμίδα σου. Δεν θα βαρεθούμε να σου γράφουμε ότι ο καθαρισμός πρωί και βράδυ είναι το Α και το Ω του υγιούς και νεανικού δέρματος. Αφού πλύνεις το πρόσωπό σου, δώσε του λίγο χρόνο να στεγνώσει και στη συνέχεια άπλωσε με τα χέρια σου ένα essence το οποίο θα σου προσφέρει ένα boost τόνωσης και ευεξίας. Συνέχισε με την περιποίηση που χρειάζεται να περιλαμβάνει έναν ορό με ενυδατικές, αντιοξειδωτικές ή αντιγηραντικές ιδιότητες, ανάλογα με το τι έχει ανάγκη η επιδερμίδα σου την εκάστοτε στιγμή, μια κρέμα και / ή ένα έλαιο για το βράδυ. Μην ξεχνάς και την απολέπιση δύο με τρεις φορές την εβδομάδα, γιατί απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα από την επιφανειακή στοιβάδα και αφήνει το πρόσωπο λείο και καθαρό.

Να είσαι φειδωλή με το concealer

Μπορείς να χρησιμοποιήσεις το concealer αντί για foundation για να καλύπτεις τις ατέλειες σε όλο το πρόσωπο. Προτίμησε τις κρεμώδεις και υγρές φόρμουλες. Ταμπόναρε τις με τα ακροδάχτυλα σου ή με ένα μικρό πινελάκι πάνω στα σημεία που θέλεις να καλύψεις, όπως η κοκκινίλα γύρω από τη μύτη, οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια και τα σπυράκια που προκαλούνται από το στρες.

Το ρουζ κολακεύει τους πάντες

Μια ζεστή πινελιά χρώματος στα μάγουλα σε βοηθάει να φαίνεσαι πιο φρέσκια και ξεκούραστη. Οι κρεμώδεις υφές, οι διάφανες και ανάλαφρες χρωστικές, οι φόρμουλες που περιέχουν περιποιητικά στοιχεία απλώνονται και σβήνουν πιο εύκολα δίνοντας έναν τόνο υγείας και λάμψης. Άπλωσε το χρώμα πάνω στην επιδερμίδα, συγκεκριμένα στο σημείο των ζυγωματικών, και «δούλεψε» το μέχρι να γίνει ένα με την επιδερμίδα. Αν πάλι θέλεις να κάνεις contouring ή sculpting μπορείς να μπλεντάρεις το χρώμα διαγωνίως προς τα πάνω και προς τα έξω.

Ο ήλιος του καλοκαιριού στο πρόσωπό σου

Μην φυλάς το bronzer στο καλοκαιρινό νεσεσέρ σου μόνο για τις ανέμελες καλοκαιρινές νύχτες. Πάρε ένα μεγάλο πινέλο με μακριές, φουντωτές και απαλές τρίχες και πέρασέ τις ανάλαφρα πάνω στην πούδρα. Στη συνέχεια, στάσου μπροστά στον καθρέπτη και φαντάσου ότι το πινέλο σου είναι ο ήλιος.

Ο σκοπός είναι να περάσεις την πούδρα από τα ψηλά σημεία τα οποία βλέπει ο ήλιος, όπως το μέτωπο, η μύτη, τα ζυγωματικά, οι κρόταφοι. Ολοκλήρωσε με ένα touch στο πηγούνι σου για ένα γλυκό και φωτεινό αποτέλεσμα. Πριν περάσεις το πινέλο στο πρόσωπο κάνε πρώτα μια…στάση στο χέρι σου για να διώξεις την περίσσεια ποσότητα που ενδεχομένως πήραν μαζί τους οι τρίχες του πινέλου. Δεν θέλεις το cakey αποτέλεσμα της πούδρας στο πρόσωπό σου.

Χτένισε τα φρύδια σου

Από τις must κινήσεις ομορφιάς είναι και η φροντίδα των φρυδιών. Όπως έχουμε γράψει και σε άλλα άρθρα, τα φρύδια είναι το κάδρο του προσώπου και δείκτης νεότητας και δυναμισμού. Είτε έχεις αραιά είτε πυκνά φρύδια, χρειάζεται να δώσεις τη σωστή κατεύθυνση στο σχήμα τους, δηλαδή προς τα πάνω και προς τα έξω. Θα χρειαστείς ένα μολύβι για να γεμίσεις τα κενά και να οριοθετήσεις το σχήμα τους και ένα brow gel για να τα χτενίσεις και να τους δώσεις πυκνότητα.

Το lip balm είναι τέλειο για τη μάσκα

Δεν γνωρίζουμε τι θα γίνει με τις μάσκες στο μέλλον και για πόσο ακόμα θα χρειαστεί να τις φοράμε, αλλά προς το παρόν ο συνδυασμός μάσκας και κραγιόν δεν είναι ο καλύτερος. Αντιθέτως, τα lip balm, μέσα και έξω από τις μάσκες, ενυδατώνουν και θρέφουν τα χείλη χαρίζοντας διακριτικό χρώμα και λάμψη.

Τα πεπτίδια είναι μικρές αλυσίδες αμινοξέων που εμφανίζονται φυσικά στο δέρμα και αποτελούν τα δομικά στοιχεία των πρωτεϊνών.

Στα καλλυντικά προϊόντα (ή προϊόντα περιποίησης του δέρματος), τα πεπτίδια μπορούν να μιμηθούν τις πρωτεϊνικές αλληλουχίες του κολλαγόνου και της ελαστίνης και να διεγείρουν την παραγωγή τους, λέει η Geeta Yadav, MD, δερματολόγος και ιδρύτρια του Skin Science Dermatology στο Τορόντο.

Αυτές είναι οι πρωτεΐνες που διατηρούν το δέρμα νεανικό. Πολλά πεπτίδια είναι αρκετά μικρά ώστε να διεισδύουν στο δέρμα, λέει η Blair Murphy- Rose, MD, δερματολόγος στο Laser & Skin Surgery Center of New York και κλινική εκπαιδεύτρια δερματολογίας στο Weill Cornell Medical College. Ως αποτέλεσμα, είναι σε θέση να έχουν πιο βαθύ αντίκτυπο από τις φόρμουλες φροντίδας του δέρματος που περιέχουν μεγαλύτερα μόρια που απλά κάθονται στην επιφάνεια του δέρματος, σύμφωνα με το άρθρο της ιστοσελίδας Health.

Τι κάνουν τα πεπτίδια;

Στην περιποίηση του δέρματος, τα πεπτίδια είναι περισσότερο γνωστά για την τόνωση της επιδιόρθωσης του δέρματος και την αναστολή των σημαδιών γήρανσης, εξηγεί ο Dr. Yadav. Και δεν έχουν τις ερεθιστικές επιδράσεις που μπορεί να έχουν τα πιο ισχυρά αντιγηραντικά συστατικά, όπως τα ρετινοειδή.

Τα πεπτίδια λειτουργούν γενικά λέγοντας σε άλλα κύτταρα να εκτελέσουν εργασίες όπως η αύξηση της παραγωγής κολλαγόνου ή ελαστίνης. Αυτό είναι απαραίτητο επειδή η παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης από τον ίδιο τον οργανισμό αρχίζει να μειώνεται μετά την ηλικία των 20 ετών. Τα πεπτίδια υποστηρίζουν επίσης έναν υγιή δερματικό φραγμό και προάγουν την επούλωση των πληγών, ενώ ορισμένα έχουν ακόμη και μια ήπια δράση που μοιάζει με το Botox και χαλαρώνει τους μυς και αντιμετωπίζει τις λεπτές γραμμές, προσθέτει η Dr. Murphy-Rose.

Πώς χρησιμοποιείτε τα πεπτίδια;

Πολλές αντιγηραντικές φόρμουλες είναι γεμάτες με πεπτίδια. Το καλύτερο πράγμα σχετικά με αυτά είναι ότι παίζουν καλά με τα ενεργά συστατικά, λένε οι Gloria Lu και Victoria Fu, χημικοί περιποίησης δέρματος και συνιδρυτές της Chemist Confessions Inc. Θα τα δείτε να συνδυάζονται με βιταμίνη C, υαλουρονικό οξύ και νιασίνη.

Είναι πιο σημαντικό να χρησιμοποιείτε προϊόντα που έχουν μακράς διάρκειας επαφή με το δέρμα – δίνουν στα πεπτίδια αρκετό χρόνο για να κάνουν δουλειά, λέει η Dr. Murphy-Rose. Γι’ αυτό επιλέξτε ορούς και ενυδατικές κρέμες σε αντίθεση με τα καθαριστικά.

Η ιστορία της λεβάντας πηγαίνει πολύ πίσω στην εποχή των Ρωμαίων, οι οποίοι την χρησιμοποιούσαν για να αρωματίσουν τα λουτρά τους. Το δε όνομα της προέρχεται από το λατινικό lavare που σημαίνει πλένω.

Πολύ διαδεδομένη και δημοφιλής σήμερα χρησιμοποιείται σε πολλές καλλυντικές συνθέσεις, στις οποίες προσφέρει τις αντισηπτικές και ενυδατικές της ιδιότητες, οι οποίες είναι ιδιαίτερα χρήσιμες σε άτονα, θαμπά και ξηρά δέρματα.

Ως αιθέριο έλαιο το χαρακτηριστικά ελαφρύ και φρέσκο άρωμα της δημιουργεί μια χαλαρωτική και γαλήνια ατμόσφαιρα μέσα στους χώρους στους οποίους κινούμαστε, ζούμε και εργαζόμαστε και μας βοηθάει να ανανεώσουμε τη διάθεση μας.

Μερικές σταγόνες στο αφρόλουτρο είναι αρκετές για να νιώσουμε μικρές, πολύτιμες στιγμές ηρεμίας και ευεξίας. Αν έχουμε αϋπνίες ή υπερένταση, υποφέρουμε από δυνατούς πονοκεφάλους και ημικρανίες, προσθέτουμε μερικές σταγόνες στη συσκευή αρωματισμού του χώρου μας, ή μια με δύο σταγόνες στη γωνία του μαξιλαριού μας πριν κοιμηθούμε ή ακόμα και στους κροτάφους και τον αυχένα κάνοντας απαλές κινήσεις μασάζ. Πολύ σύντομα νιώθουμε ψυχική ηρεμία και ισορροπία στο μυαλό και το πνεύμα. Το υπέροχο άρωμά της μας βοηθάει να συγκεντρωνόμαστε κατά τη διάρκεια μιας εργασίας που απαιτεί πνευματική διαύγεια.

Λόγω της ήπιας δράσης της τη χρησιμοποιούμε άφοβα και σε δερματικές παθήσεις, όπως το έκζεμα, οι ερεθισμοί και τα καψίματα ακόμα και σε τσιμπήματα εντόμων, καθώς συμβάλλει στη γρήγορη επούλωση του δέρματος μέσω της ανάπλασης των κυττάρων.

Όταν ήμασταν ατελείωτες ώρες στο γραφείο και στους δρόμους πηγαίνοντας από το ένα επαγγελματικό ραντεβού στο άλλο, νοσταλγούσαμε τη θαλπωρή του σπιτιού μας.

Τώρα, λοιπόν, ήρθε η ώρα να την απολαύσουμε απλόχερα, ανενόχλητα, τεμπέλικα, να ξεκουραστούμε αληθινά, να ασχοληθούμε με τη μαγειρική, το διάβασμα, τα παιχνίδια, να ανανεωθούμε ολιστικά.

Το γεγονός ότι μένουμε σπίτι υποχρεωτικά και αδιαπραγμάτευτα δεν σημαίνει ότι πρέπει να είμαστε απεριποίητες. Ακόμα και αν δεν έχουμε τηλεδιάσκεψη με τους συναδέλφους και το αφεντικό μας, όπου ένα φροντισμένο beauty look επιβάλλεται, φροντίζουμε να είμαστε όμορφες, κομψές και υπερήφανες για το είδωλο μας στον καθρέπτη.

Σηκωνόμαστε το πρωί, παίρνουμε το πρωινό μας και δίνουμε έναν casual chic τόνο στο ντύσιμο μας. Αν δεν ανεχόμαστε τα σκληρά υφάσματα των jeans, αφηνόμαστε απενοχοποιημένα στη μαλακή αίσθηση που αφήνουν στο δέρμα μας οι φόρμες, τα απαλά φούτερ ή τα μοχέρ πουλοβεράκια.

Και ακολουθούμε ευλαβικά την καθημερινή ρουτίνα περιποίησης μας. Η πρώτη κίνηση που κάνουμε είναι ο καθαρισμός, πρωί και βράδυ. Είναι το Α και το Ω ή, αλλιώς, ο ακρογωνιαίος λίθος της τέλειας, νεανικής, και φρέσκιας επιδερμίδας. Ακόμα και όταν δεν φοράμε μακιγιάζ ή αντηλιακό, χρειάζεται να καθαρίζουμε το πρόσωπό μας με συνέπεια και ευλάβεια. Ο πρωινός καθαρισμός αφαιρεί τα υπολείμματα από τη νυχτερινή δραστηριότητα του δέρματος και το προετοιμάζει να δεχτεί τα οφέλη των προϊόντων περιποίησης, ενώ ο βαθύς, βραδινός καθαρισμός απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα, τα βακτήρια, τους ρύπους και τυχόν μακιγιάζ. Μόνο όταν η επιδερμίδα είναι καθαρή μπορεί να αναπνέει ελεύθερα, να απορροφάει τα ευεργετικά συστατικά της κρέμας νύχτας και να…καταπιάνεται με την επανόρθωση των φθορών που σημειώνονται κατά τη διάρκεια της ημέρας.