Wibs CMS

Blog

  • Άμεση ενεργοποίηση του Μνημονίου Συνεργασίας του ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΠΕΙΡΑΙΑ με το ΒΙΟΤΕΧΝΙΚΟ ΕΠΙΜΕΛΗΤΗΡΙΟ ΠΕΙΡΑΙΑ

    Άμεση ενεργοποίηση του Μνημονίου Συνεργασίας του ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΠΕΙΡΑΙΑ με το ΒΙΟΤΕΧΝΙΚΟ ΕΠΙΜΕΛΗΤΗΡΙΟ ΠΕΙΡΑΙΑ

    Συνάντηση πραγματοποίησαν ο Πρύτανης του Πανεπιστημίου Πειραιά, Καθηγητής Μιχάλης Σφακιανάκης και ο Πρόεδρος Β.Ε.Π. , Γιώργος Παπαμανώλης – Ντόζας,  στις 16/3/2023.

    Κατά τη διάρκεια της συνάντησης, σχεδίασαν τις πρώτες δράσεις που θα υλοποιηθούν στο πλαίσιο του μνημονίου συνεργασίας που έχουν συνάψει, σύμφωνα πάντα με τις ανάγκες των επιχειρήσεων – μελών του Επιμελητήριου.

    Ο Πρόεδρος Β.Ε.Π. μεταξύ άλλων τόνισε : «Το νέο επιχειρηματικό περιβάλλον απαιτεί νέα εργαλεία. Σε αυτό το πλαίσιο, το Πανεπιστήμιο Πειραιά και το Βιοτεχνικό Επιμελητήριο Πειραιά ενώνουν τις δυνάμεις τους ώστε να διασυνδέσουν την κατάρτιση με τις πραγματικές ανάγκες των επιχειρήσεων. Στόχος μας είναι να δώσουμε στους επιχειρηματίες τις απαραίτητες δεξιότητες για επαγγελματική επιτυχία και ανέλιξη. Το Β.Ε.Π. επενδύει στην ποιοτική αναβάθμιση των επιχειρήσεων – μελών του με σκοπό την ομαλή προσαρμογή τους στο νέο επιχειρηματικό περιβάλλον αλλά και στις όλο και αυξανόμενες απαιτήσεις της αγοράς».

  • Άμεσα λύση στην έλλειψη τεχνικών χεριών ζητά το Βιοτεχνικό Επιμελητήριο Πειραιά

    Άμεσα λύση στην έλλειψη τεχνικών χεριών ζητά το Βιοτεχνικό Επιμελητήριο Πειραιά

    Συνάντηση πραγματοποίησε, την Τρίτη 15/3/2023,  ο πρόεδρος Β.Ε.Π. Γεώργιος Παπαμανώλης – Ντόζας, με τον Υποδιοικητή Υποδοχής και Ταυτοποίησης του Υπουργείου Μετανάστευσης & Ασύλου, Σπύρο Ρίτσαρντ Χαγκαμπιμάνα και μέλη του Επιμελητηρίου, με θέμα την εξωστρέφεια των επιχειρήσεων  και το σημαντικό θέμα της έλλειψης τεχνικών χεριών.

    Συγκεκριμένα επιχειρήσεις μέλη του Βιοτεχνικού Επιμελητηρίου Πειραιά ζητήσαν άμεση συνάντηση με τον Πρόεδρο, κ. Γιώργο  Παπαμανώλη -Ντόζα καθώς οι αλλοδαποί τεχνίτες τους αποχωρούν διότι δεν δύναται να αξιοποιήσουν το μέτρο της οικογενειακής επανένωσης .

    Ο κ. Σπύρος Ρίτσαρντ Χαγκαμπιμάνα ενημέρωσε σχετικά με τη βελτιοποίηση του συστήματος ταυτοποίησης καθώς και για δράσεις εξωστρέφειας που μπορούν να αξιοποιηθούν από τις επιχειρήσεις- μέλη του Β.Ε.Π.

    Για το σημαντικό θέμα των αλλοδαπών τεχνικών εργατών που αποχωρούν το θέμα εντοπίζεται στη σημαντική καθυστέρηση της ανανέωσης αδειών παραμονής, γεγονός που τους αφαιρεί το δικαίωμά της αξιοποίησης του μέτρου οικογενειακής επανένωσης, το οποίο εφαρμόζεται άμεσα και αποτελεσματικά σε άλλες χώρες – μέλη της Ε.Ε.

    Ο Πρόεδρος Β.Ε.Π. τόνισε : «οι επιχειρήσεις μας, ο παραγωγικός ιστός της ελληνικής οικονομίας μένει χωρίς τεχνικά χέρια, χωρίς εξειδικευμένα τεχνικά χέρια. Ο κάθε επιχειρηματίας έχει  επενδύσει στα αλλοδαπά τεχνικά χέρια, γιατί σε αυτή τη λύση οδηγήθηκε με την υποβάθμιση της τεχνικής εκπαίδευσης στη χώρα μας. Αυτή τη στιγμή έρχεται αντιμέτωπος με ένα σημαντικό πρόβλημα που θα έχει ως αποτέλεσμα τη μείωση της παραγωγικής του δύναμης. Οι βιοτέχνες φωνάζουμε χρόνια «αναβάθμιση τεχνικής εκπαίδευσης». Τώρα, μέσα σε αυτές τις δύσκολες συνθήκες πώς στηρίζουμε τις παραγωγικές μηχανές της χώρας;»

    Το επόμενο χρονικό διάστημα θα σταλούν προς τα αρμόδια Υπουργεία οι προτάσεις του Βιοτεχνικού Επιμελητηρίου Πειραιά σχετικά με την λύση του σοβαρού θέματος, που αντιμετωπίζουν οι βιοτέχνες , πιστεύοντας ότι θα μεριμνήσουν για την άμεση επίλυση του.

  • 2η Πρόσκληση του Μέτρου 22 του ΠΑΑ για την ενίσχυση της κτηνοτροφίας με 4,1 εκ. €

    2η Πρόσκληση του Μέτρου 22 του ΠΑΑ για την ενίσχυση της κτηνοτροφίας με 4,1 εκ. €

    Εκδόθηκε η 2η Πρόσκληση του Μέτρου 22 «Έκτακτη προσωρινή στήριξη σε γεωργούς και ΜΜΕ που πλήττονται ιδιαίτερα από τις επιπτώσεις της ρωσικής εισβολής στην Ουκρανία» του Προγράμματος Αγροτικής Ανάπτυξης της Ελλάδας 2014-2022, συνολικής δημόσιας δαπάνης 4,1 εκ. €.

    Στο πλαίσιο της νέας πρόσκλησης καλούνται οι ενδιαφερόμενοι νεοεισερχόμενοι κτηνοτρόφοι ΕΑΕ έτους 2021 των κλάδων αιγο-προβατοτροφίας και βοοτροφίας να υποβάλλουν αίτηση στήριξης-πληρωμής.

    Η υποβολή των αιτήσεων στήριξης-πληρωμής πραγματοποιείται το διάστημα από 17-03-2023 έως 23-03-2023.

    Οι υποψήφιοι δικαιούχοι, προκειμένου να ενταχθούν στο μέτρο, υποβάλλουν προς την ΕΥΔ ΣΣ ΚΑΠ, αποκλειστικά ηλεκτρονικά την αίτησή τους μέσω του Πληροφοριακού Συστήματος (ΠΣ) που υποστηρίζει την υλοποίηση του Μέτρου. Η εγγραφή στο εν λόγω σύστημα και η υποβολή των αιτήσεων γίνεται στον ιστότοπο eae.opekepe.gov.gr.

    Επισημαίνεται ότι μέσα και από τις δύο προσκλήσεις του μέτρου 22 διατέθηκαν συνολικά για τη στήριξη της κτηνοτροφίας πόροι της τάξης των 98,3 εκ. €.

  • “Δύναμη πυρός” στην τεχνητή νοημοσύνη διαθέτει η Ελλάδα

    “Δύναμη πυρός” στην τεχνητή νοημοσύνη διαθέτει η Ελλάδα

    Μια κρίσιμη μάζα στελεχών με επιστημονική γνώση στον πολλά υποσχόμενο τομέα της τεχνητής νοημοσύνης αποκτά σταδιακά η Ελλάδα. Αυτό πιστοποιεί το γεγονός ότι οι ελληνικές επιστημονικές δημοσιεύσεις στον τομέα της Τεχνητής Νοημοσύνης (ΤΝ) παρουσιάζουν σταθερά ανοδική πορεία εδώ και μια δεκαπενταετία (2006-2020).

    Οι ελληνικές επιστημονικές δημοσιεύσεις στον τομέα της Τεχνητής Νοημοσύνης (ΤΝ) παρουσιάζουν σταθερά ανοδική πορείαΕιδικότερα, από 1.175 δημοσιεύσεις την πενταετία 2006-2010 (ετήσιος μέσος όρος 235 δημοσιεύσεις) ο αριθμός τους αυξήθηκε σε 1.411 την πενταετία 2011-2015 (ετήσιος μέσος όρος 282) και σε 1.839 την πενταετία 2016-2020, που μεταφράζεται σε ετήσιο μέσο όρο 368 δημοσιεύσεις.

    Δυναμική η επιστημονική παραγωγή των ελληνικών φορέων σε δημοσιεύσεις, που αφορούν την Τεχνητή Νοημοσύνη
    Πιο αναλυτικά, σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία και τους δείκτες του Εθνικού Κέντρου Τεκμηρίωσης και Ηλεκτρονικού Περιεχομένου (ΕΚΤ), την περίοδο 2006-2020, εντοπίζονται συνολικά 4.425 επιστημονικές δημοσιεύσεις σχετιζόμενες με την Τεχνητή Νοημοσύνη, παρουσιάζοντας έντονα αυξητική τάση.

    Συγκεκριμένα, κατά το έτος 2006 καταγράφηκαν μόλις 135 δημοσιεύσεις, οι οποίες  έδωσαν τη θέση τους στις 444 δημοσιεύσεις το 2020, που αποτελεί και τη μέγιστη επίδοση της περιόδου αναφοράς, που επικεντρώθηκε η παρούσα έρευνα.

    Εμπροσθοφυλακή τα πανεπιστήμια

    Τα δεδομένα, που προκύπτουν από τη μελέτη “Εντοπισμός και ανάλυση των ελληνικών επιστημονικών δημοσιεύσεων στον τομέα της Τεχνητής Νοημοσύνης με τεχνικές Μηχανικής Μάθησης” του ΕΚΤ, αναδεικνύουν ότι τα πανεπιστήμια βρίσκονται στην κορυφή των φορέων, που παράγουν επιστημονικές δημοσιεύσεις για την ΤΝ.

    Για την ακρίβεια, αναφορικά με τους φορείς που παράγουν τις δημοσιεύσεις, τα Πανεπιστήμια καταλαμβάνουν τις τρεις πρώτες θέσεις. Ειδικότερα, το Πανεπιστήμιο Πατρών κατατάσσεται στην πρώτη θέση με 631 δημοσιεύσεις, ενώ ακολουθεί το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης με 556 δημοσιεύσεις και το Εθνικό Μετσόβιο Πολυτεχνείο με 448 δημοσιεύσεις.

    Το ‘Ίδρυμα Τεχνολογίας και Έρευνας (ΙΤΕ) με 322 δημοσιεύσεις βρίσκεται στην τέταρτη θέση. Στις υπόλοιπες θέσεις της κατάταξης συναντούμε το Πανεπιστήμιο Πειραιώς με 296 δημοσιεύσεις, το Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης με 260 δημοσιεύσεις, το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ) με 250 δημοσιεύσεις και το Πολυτεχνείο Κρήτης με 198 δημοσιεύσεις.

    Οι συνηθέστεροι όροι που περιλαμβάνονται σε αυτές τις δημοσιεύσεις και αναδεικνύουν τους επιμέρους εξειδικευμένους τομείς Τεχνητής Νοημοσύνης, στους οποίους δραστηριοποιούνται οι ελληνικοί φορείς, είναι οι όροι robot, neural network, machine learning, fuzzy c, fuzzy logic, genetic algorithm

    Περί δικτύωσης

    Σε όρους συνεργασίας και δικτύωσης, συνολικά, οι χώρες με τις οποίες συνεργάζονται οι ελληνικοί φορείς στις σχετικές με την Τεχνητή Νοημοσύνη επιστημονικές δημοσιεύσεις της περιόδου 2006-2020, ανέρχονται στις 71.

    Αξιοποιώντας τις γεωγραφικές διευθύνσεις (affiliations) των συγγραφέων, καταγράφεται ότι η Μεγάλη Βρετανία, οι ΗΠΑ, η Γαλλία, η Γερμανία, η Ιταλία, η Ισπανία, η Κίνα, η Κύπρος, η Ολλανδία και το Βέλγιο αποτελούν τις χώρες, με τις οποίες είναι κυρίως συνδεδεμένοι ερευνητικά οι επιστήμονες των ελληνικών φορέων και ιδρυμάτων.

  • 1 στα 4 mega-deals στην Ευρώπη αφορούσε τεχνολογία και telecoms

    1 στα 4 mega-deals στην Ευρώπη αφορούσε τεχνολογία και telecoms

    Ρόλο game changer στην ευρωπαϊκή επιχειρηματική σκηνή συνεχίζει να παίζει ο κλάδος της τεχνολογίας και των τηλεπικοινωνιών. Δεν είναι τυχαίο ότι το 2022 ο τομέας των Τηλεπικοινωνιών και της Τεχνολογίας αντιπροσώπευε το 24% της αξίας των 20 μεγαλύτερων ευρωπαϊκών συμφωνιών για εξαγορές και συγχωνεύσεις.

    Ο κλάδος των Τηλεπικοινωνιών και της Τεχνολογίας αντιπροσωπεύει το 24% της αξίας των 20 μεγαλύτερων ευρωπαϊκών συμφωνιώνΠαράλληλα, αποτελούσε το 25% του συνολικού όγκου των 20 μεγαλύτερων συμφωνιών Ε&Σ, που έλαβαν χώρα επί ευρωπαϊκού εδάφους το 2022. Η δε συνολική αξία των σχετικών συμφωνιών ανήρθε σε €72,990 δισ., με το μέσο μέγεθος ανά συναλλαγή να φτάνει τα €14,598 δισ.

    Οι μεγαλύτερες σε αξία συναλλαγές πραγματοποιήθηκαν στους κλάδους της τεχνολογίας και των τηλεπικοινωνιών (με τη μεγαλύτερη συναλλαγή να αφορά την απόκτηση της HIS Markit Ltd από την S&P Global) και των κατασκευών (με κυριότερη συμφωνία αυτή της Atlantia SpA από την Blackstone Group & Edizione S.r.l.)

    Οι κατασκευές ήταν ο δεύτερος πιο δυναμικός κλάδος σε ό,τι αφορά τις συμφωνίες εξαγορών και συγχωνεύσεων το 2022, αντιπροσωπεύοντας ποσοστό 20% της συνολικής αξίας των 20 μεγαλύτερων επιχειρηματικών συμφωνιών, που έγιναν πέρσι στην Ευρώπη. Ο τρίτος πιο ενεργός κλάδος για επιχειρηματικές συμφωνίες εξαγορών και συγχωνεύσεων ήταν αυτός της λιανικής με ποσοστό 16% της συνολικής αξίας των deals, που έγιναν το 2022.

    Η εικόνα στην Ελλάδα

    Σύμφωνα με την ετήσια μελέτη της PwC Ελλάδας για τις συμφωνίες Ε&Σ, ο τομέας της τεχνολογίας και των τηλεπικοινωνιών είχε πρωταγωνιστικό ρόλο και στην εγχώρια επιχειρηματική σκηνή το 2022, με τη δυναμική αυτή να επιβεβαιώνεται από την αξία των συμφωνιών για εξαγορές και συγχωνεύσεις κατά το περασμένο έτος.

    Από τη συνολική αξία των εξαγορών και συγχωνεύσεων, που έγιναν το 2022 στην Ελλάδα και έφτασε τα $10,4 δισ. – από €4,3 δισ. το 2021 – ποσοστό 17,8% αφορούσε την αγορά της τεχνολογίας και των τηλεπικοινωνιών.

    Στην Ελλάδα πραγματοποιήθηκαν το περασμένο έτος 29 επιχειρηματικά deals πέριξ του κλάδου των Τηλεπικοινωνιών, των ΜΜΕ και της Τεχνολογίας, από τα 94 που έλαβαν χώρα στην Ελλάδα συνολικά. Πρακτικά, ο τομέας ήταν ο τρίτος κατά σειρά όσον αφορά της αξία των συναλλαγών για εξαγορές και συγχωνεύσεις, που πραγματοποιήθηκαν στην Ελλάδα το 2022.

    Την πρώτη θέση μεταξύ των πιο κινητικών κλάδων σε συμφωνίες Ε&Σ κατέκτησε ο τομέας των Χρηματοοικονομικών Υπηρεσιών (26,2%), των Τροφίμων και Ποτών (22,9%), των Τηλεπικοινωνιών, ΜΜΕ και Τεχνολογίας (17,8%) και της Ενέργειας (10,8%).

    Συνολικά, στην Ελλάδα το 2022 σημειώθηκε ρεκόρ εξαγορών και συγχωνεύσεων, με τις εγχώριες επιχειρήσεις να προσελκύουν κεφάλαια €12 δισ., υπερδιπλάσια σε σχέση με το 2021. Τα κεφάλαια αυτά ήταν τα υψηλότερα ιστορικά και αντλήθηκαν μέσα από Εξαγορές και Συγχωνεύσεις, εκδόσεις εταιρικών ομολόγων, αυξήσεις μετοχικού κεφαλαίου και ιδιωτικοποιήσεις.

  • Γεωργαντάς για τον αποκλεισμό των βερικοπαραγωγών της Χαλκιδικής από την στήριξη de minimis

    Γεωργαντάς για τον αποκλεισμό των βερικοπαραγωγών της Χαλκιδικής από την στήριξη de minimis

    Το μέτρο του de minimis απαιτεί μια ιεράρχηση και πάντα τεκμηριώνουμε αυτά που πραγματικά καταδεικνύουν μια ζημιογόνο καλλιέργεια για να μπορέσουν να έχουν τη δύναμη οι αγρότες μας να συνεχίσουν την καλλιεργητική περίοδο είπε μεταξύ άλλων ο υπουργός Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων, κ. Γιώργος Γεωργαντάς, απαντώντας σε Επίκαιρη Ερώτηση της βουλευτή Χαλκιδικής του ΣΥΡΙΖΑ, Κυριακής Μάλαμα.

    Πιο αναλυτικά, ο υπουργός Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων εξήγησε ειδικά για τα βερίκοκα το εξής: στη χώρα υπάρχουν 92.620 στρέμματα και από αυτά, τα παραγωγικά στρέμματα είναι τα 70.000. Η συγκεκριμένη αποζημίωση συνδέεται με τις βροχοπτώσεις του καλοκαιριού, οι οποίες δημιούργησαν μεγάλο ζήτημα στην ποιότητα του παραγόμενου προϊόντος και αφορά μόνο 4.600 παραγωγικά στρέμματα.

    Παραθέτοντας τα στοιχεία σημείωσε ότι για τις βροχοπτώσεις του καλοκαιριού στην Χαλκιδική, στην καλλιέργεια στα βερίκοκα, υπήρχαν ελάχιστες αναγγελίες στον ΕΛΓΑ της Θεσσαλονίκης αλλά ο έλεγχος που έγινε από τις αρμόδιες υπηρεσίες δεν κατέδειξε μετρήσιμη ζημία.

    Υπενθύμισε ότι ο ΕΛΓΑ για καιρικά φαινόμενα κατέβαλλε από τον κρατικό προϋπολογισμό για τα έτη  2020, 2021, 2022 περίπου 380 εκατ. ευρώ πρόσθετα στις εισφορές των αγροτών, ενώ πάνω από 1 δις έχει πληρωθεί σε αποζημιώσεις για τα ίδια έτη.

    Στην συγκεκριμένη περίπτωση στην καλλιεργητική χρονιά του 2022 προς το 2023 η Χαλκιδική ειδικά στα βερίκοκα επλήγη από τον παγετό.

    Σε σύνολο 13.418 στρεμμάτων με βερίκοκα στην Χαλκιδική. τα 11.390 είναι τα παραγωγικά. Μετά τις αναγγελίες καταβλήθηκαν  3 εκατομμύρια ευρώ που αφορούν 9.000 στρέμματα.

     

  • Πώς και γιατί ο διαβήτης ρίχνει το ανοσοποιητικό

    Πώς και γιατί ο διαβήτης ρίχνει το ανοσοποιητικό

    Τουλάχιστον τρεις είναι οι μηχανισμοί με τους οποίους ο διαβήτης επηρεάζει το ανοσοποιητικό σύστημα και οδηγεί σε ανοσοκαταστολή, εξηγεί ο κ. Αντώνιος Λέπουρας MD, Ειδικός Παθολόγος–Διαβητολόγος Διευθυντής Παθολογικής-Διαβητολογικής Κλινικής & Διαβητολογικού Κέντρου Μetropolitan General.

    1. Ο διαβήτης μειώνει την ικανότητα των λευκών αιμοσφαιρίων να φτάνουν στο σημείο της μόλυνσης, λόγω της αθηροσκλήρωσης που προκαλεί. Αυτό οδηγεί σε καθυστερημένη, αντιφλεγμονώδη αντίδραση, μειωμένη επούλωση πληγών και αυξημένη ευπάθεια σε επακόλουθες λοιμώξεις.

    2. Τα υψηλά επίπεδα γλυκόζης περιορίζουν και απορυθμίζουν τη σύνθεση των αμυντικών λευκών ουδετερόφιλων κυττάρων.

    Τα ουδετερόφιλα είναι κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος είναι τα πρώτα λευκοκύτταρα που φτάνουν στη μολυσμένη περιοχή και καταπολεμούν τη μόλυνση. Όμως τα υψηλά επίπεδα γλυκόζης περιορίζουν και απορρυθμίζουν τη σύνθεση των ουδετερόφιλων στο σώμα.

    3. Η υπεργλυκαιμία προάγει την παραγωγή καταστροφικών μορίων (AGEs) στο σώμα, τα οποία παρεμβαίνουν στον φυσικό αμυντικό μηχανισμό του σώματος και περιορίζουν την ικανότητά του να καταπολεμά τις λοιμώξεις και τις φλεγμονές.

  • 1.000.000 Έλληνες έχουν προβλήματα στα νεφρά

    1.000.000 Έλληνες έχουν προβλήματα στα νεφρά

    Σύμφωνα με στοιχεία της Ελληνικής Νεφρολογικής Εταιρείας που παρουσιάστηκαν πρόσφατα, το 10% του πληθυσμού πάσχει από Χρόνια Νεφρικβ Νόσο (ΧΝΝ). Από αυτούς, το 10% (100.000 άτομα) θα εμφανίσει αρκετά σοβαρά προβλήματα.

    Επιπλέον, για την δεκαετία του 2040 θεωρείται ότι η ΧΝΝ θα είναι η 5η αιτία θανάτου παγκοσμίως.

    «Η ΧΝΝ είναι μια κατάσταση κατά την οποία συμβαίνει βαθμιαία απώλεια της νεφρικής λειτουργίας, που συνήθως επηρεάζει και τους δύο νεφρούς. Σε αρχικό στάδιο, τα συμπτώματα της ΧΝΝ δεν γίνονται αντιληπτά́. Είναι δυνατόν, κάποιος να χάσει μέχρι και το 90% της νεφρικής λειτουργίας του χωρίς να εμφανίζει συμπτώματα. Η ΧΝΝ είναι εξελικτική νόσος, η έγκαιρη λοιπόν διάγνωσή της είναι κρίσιμη, καθώς η κατάλληλη θεραπευτική αγωγή μπορεί́ να επιβραδύνει την εξέλιξή της”, εξηγεί ο κ. Δημήτριος Πετράς, MD, PhD, Πρόεδρος της Ελληνικής Νεφρολογικής Εταιρείας, Διευθυντής Νεφρολογικού Τμήματος ΓΝΑ Ιπποκράτειο.

    Παγκοσμίως, περισσότεροι από 850 εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο ζουν με Νεφρική Νόσο αλλά δυστυχώς η συντριπτική πλειοψηφία δεν το γνωρίζει.

  • Σύντομος ύπνος = σύντομη ζωή

    Σύντομος ύπνος = σύντομη ζωή

    Ο ύπνος, μαζί με τη λήψη τροφής, νερού και την αναπνοή είναι βασικές ανάγκες του οργανισμού μας και η μακροχρόνια στέρηση του είναι ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για ένα ευρύ φάσμα παθήσεων, που περιλαμβάνει τα καρδιαγγειακά νοσήματα, τον καρκίνο, την άνοια και το Σακχαρώδη Διαβήτη.

    Ο ανεπαρκής ύπνος αυξάνει την όρεξη, με αποτέλεσμα την αύξηση του σωματικού βάρους.

    Η έλλειψη ύπνου μπορεί να οδηγήσει, εκτός των άλλων, σε υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας με αποτέλεσμα μείωση της απόδοσή μας στην εργασία ή στις σπουδές και σοβαρά τροχαία ατυχήματα.

    Ο καλός ύπνος είναι επίσης απαραίτητος για την σωστή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Οι πληροφορίες που είναι απαραίτητες για την σειρά των ανοσολογικών αντιδράσεων μεταφέρονται στον οργανισμό κατά τη διάρκεια του ύπνου.

    Τα τελευταία 50 χρόνια, η μέση διάρκεια ύπνου στο δυτικό κόσμο έχει μειωθεί κατά δύο ώρες (2h) περίπου και ένα μεγάλο ποσοστό των ανθρώπων κοιμάται πλέον λιγότερο από επτά ώρες (7h), που θεωρείται το ελάχιστο για να μην υπάρξουν προβλήματα υγείας από την στέρηση ύπνου.

    Αν συνδυάσετε όλες αυτές τις συνέπειες για την υγεία γίνεται εύκολα αντιληπτό γιατί ο σύντομος ύπνος οδηγεί σε σύντομη ζωή. Η ιδέα ότι μπορεί να κόψουμε χρόνο ύπνου για να τον αφιερώσουμε σε άλλες δραστηριότητες, είτε εργασιακές είτε αναψυχής, είναι μια πολύ-πολύ επικίνδυνη ιδέα.

    Πηγή: Επιστημονική Ομάδα «Μελέτη Διαταραχών Αναπνοής στον Ύπνο» της Ελληνικής Πνευμονολογικής Εταιρείας

  • Ιβουπροφαίνη: Αποτελεσματική και ασφαλής

    Ιβουπροφαίνη: Αποτελεσματική και ασφαλής

    Αποτελεσματικό και ασφαλές φάρμακο όταν δίνεται σε δόσεις μέχρι 1200mg ημερησίως αποτελεί η ιβουπροφαίνη, η οποία παραμένει βασικός πυλώνας στο αναλγητικό οπλοστάσιο.

    Πολυάριθμες τυχαιοποιημένες κλινικές δοκιμές, μελέτες και δεκαετίες κλινικής εμπειρίας, επιβεβαιώνουν τους παραπάνω ισχυρισμούς. Πολύ πρόσφατα, σε την Expert Forum, στο οποίο συμμετείχαν 16 ειδικοί/experts από 10 διαφορετικές ειδικότητες (Κλινική Φαρμακολογία, Γενική Ιατρική, Παθολογία, Γαστρεντερολογία, Παιδιατρική, Νευρολογία, Γηριατρική, Χειρουργική, Γυναικολογία, Φαρμακευτική) και κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η ιβουπροφαίνη με τη μορφή της υγρής κάψουλας έχει συγκριτικά τον χαμηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακών, γαστρεντερολογικών, ηπατρικών και νεφρικών ανεπιθύμητων ενεργειών μεταξύ των μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων (ΜΣΑΦ).

    “Μεταξύ των μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων (ΜΣΑΦ), η ιβουπροφαίνη με τη μορφή της υγρής κάψουλας έχει συγκριτικά χαμηλό κίνδυνο καρδιαγγειακών, γαστρεντερολογικών, νεφρικών και ηπατικών ανεπιθύμητων ενεργειών. Οι ανεπιθύμητες δε ενέργειες φαίνεται να εξαρτώνται από τη δόση, τα συγχορηγούμενα φάρμακα και τον πληθυσμό ασθενών”, τόνισε ο κ. ‘Αρις Γκόβας, Γενικός Ιατρός.

    Η σωστή δόση

    “Το μέγιστο αναλγητικό αποτέλεσμα”, εξήγησε, “δίδεται με την δόση των 400mg/dose παρόλο που η ιβουπροφαίνη προτείνεται και χρησιμοποιείται λανθασμένα σε δόσεις των 600mg για οξύ άλγος. Αυτή είναι μία λάθος θεωρία και αντίληψη που θα πρέπει να «σπάσει»”.

    Στα 400 mg, όπως έδειξε η μελέτη Pain που πραγματοποιήθηκε σε δείγμα 8.600 ασθενών, η ιβουπροφαίνη έχει δράση παρόμοια με την παρακεταμόλη, χωρίς καμιά διαφορά στις ανεπιθύμητες ενέργειες (ηπατικές, γαστρεντερικές και καρδιαγγειακές) και στατιστικά σημαντική διαφορά σε σχέση με την ασπιρίνη σε σχέση με τις ανεπιθύμητες ενέργειες.

    Ο κ. Γκόβας αναφέρθηκε και στην εμπειρία του από τη χρήση της ιβουπροφαίνης στον κορονοϊό, όπου όπως τόνισε χρησιμοποιήθηκε με άριστα αποτελέσματα και ασφάλεια. Άλλωστε, όπως επεσήμανε, “ένα μόριο δεν αρκεί να είναι μόνο αποτελεσματικό, πρέπει να είναι και ασφαλές”.

    Υγρή μορφή

    Το μέγιστο θεραπευτικό όφελος από την ιβουπροφαίνη, τόνισαν οι ειδικοί, φαίνεται να λαμβάνεται από την υγρή μορφή της που αρχίζει να δρα στα 6,6 λεπτά από τη λήψη, εξασφαλίζοντας γρήγορη δράση, πλήρη αναλγησία και χαμηλή δόση. “Mε την υγρή μορφή, έχουμε ελάττωση του χρόνου έναρξης δράσης κατά 2-3 φορές, 30% μεγαλύτερη αντιφλεγμονώδη δράση, ενώ είναι πέντε φορές ασφαλέστερη”, σημείωσε η Μαιευτήρας Γυναικολόγος, Αναπλ. Καθηγήτρια Κλινικής Φαρμακολογίας Ιατρικής Σχολής ΑΠΘ, κυρία Χρυσάνθη Σαρδέλη.

    Όχι εναλλάξ αντιπυρετικά στα παιδιά

    Σύμφωνα με τα όσα ανεφέρθηκαν στο Expert Forum, η ιβουπροφαίνη προτιμάται σήμερα ως μονοθεραπεία στην αντιμετώπιση του πυρετού στα παιδιά, καθώς με αυτό τον τρόπο αυξάνεται η αποτελεσματικότητα, τόνισε η κ. Σαρδέλη.

    Η Καθηγήτρια αναφέρθηκε επίσης στην αποτελεσματικότητα της ιβουπροφαίνης στον οξύ μετεγχειρητικό πόνο, στο μεγάλο πλεονέκτημά της ότι δεν απαιτεί γαστροπροστασία, σημειώνοντας ότι είναι “το πιο ασφαλές από τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη”.

    Οι συμμετέχοντες στο Expert Forum αποφάσισαν μάλιστα να πραγματοποιηθεί από το Εργαστήριο Κλινικής Φαρμακολογίας του ΑΠΘ με τη συνεργασία Επιστημονικών Ιατρικών Εταιρειών Γενικής Ιατρικής π.χ. της ΕΕΕΕΠ και του ΕΚΟΓΙ, ένα συστηματικό review και μετανάλυση με τίτλο «Συγκριτική εκτίμηση της ασφάλειας της ιβουπροφαίνης σε σχέση με την παρακεταμόλη».

    *Όλα τα παραπάνω παρουσιάστηκαν στο πλαίσιο πρόσφατης Συνέντευξης Τύπου που οργάνωσε η Reckitt Health.

    Πηγή: www.dyomagazine.gr